Что делать, если устала быть мамой? Как не сойти с ума в декрете? В этом выпуске клинический психолог Ольга Викторова расскажет, что такое послеродовая депрессия, как её распознать, почему изоляция в декрете опасна для психики и как профилактировать эмоциональное выгорание.
Также обсудим, почему мужчины тоже могут страдать после рождения ребёнка, как наладить общение в семье и что делать, если бабушка пытается забрать управление ребёнком на себя.
Также обсудим, почему мужчины тоже могут страдать после рождения ребёнка, как наладить общение в семье и что делать, если бабушка пытается забрать управление ребёнком на себя.
2-х дневный интенсив - готовимся к родам с доктором Ченчак: https://glavmama.ru/intensive
Подготовьтесь к встрече с новорожденным с программой НОВОРОЖДЕННЫЙ 3.0: https://glavmama.ru/novorodok-03
МИНИ-КУРСЫ: От подготовки к родам до ухода за лялькой: https://clck.ru/3Ftyu8
Лекция "Большой гид по прививкам": https://glavmama.ru/privivki
Лекция "Как питаться во время беременности": https://clck.ru/3Bqy98
Лекция "Как правильно отлучить от груди": https://clck.ru/3BqyAS
Лекция "Что делать, если вы скоро станете папой": https://clck.ru/3DD9n5
Забрать подарок: http://t.me/glavmama_bot?start=ml40
Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки!
Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак!
Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf
Мой Нельзяграм: https://instagram.com/dr.vladikchenchak
Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost
Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/29878780
Таймкод
00:00 — Введение. Что такое депрессия?
01:05 — Представление гостя: клинический психолог Ольга Викторова
02:20 — Что такое депрессия и её причины
05:13 — Генетика vs. окружение: что влияет больше?
06:54 — Проработка травм до и после беременности
09:58 — Как отличить депрессию от временного спада настроения?
12:08 — Сколько длится лечение послеродовой депрессии?
13:43 — Как предотвратить депрессию после родов?
15:17 — Влияние спорта и физической активности на психологическое состояние
18:07 — Почему изоляция в декрете разрушает психику?
21:55 — Какие расстройства кроме депрессии могут возникнуть после родов?
24:42 — Послеродовая депрессия у мужчин: бывает ли?
27:33 — Почему мужчины меньше говорят о своих чувствах?
32:09 — Как наладить общение в семье после рождения ребёнка?
36:17 — Ошибки, которые приводят к семейным кризисам
40:43 — Как третьи лица (бабушки) могут разрушить семью?
46:53 — Как детский опыт влияет на родительство?
53:18 — Когда формируется родительская любовь?
58:56 — Итог и напутствие для родителей
По вопросам рекламы и сотрудничества: team@glavmama.ru
Produced by: VISUAL PRODUCT: https://vk.com/visual.product
Подготовьтесь к встрече с новорожденным с программой НОВОРОЖДЕННЫЙ 3.0: https://glavmama.ru/novorodok-03
МИНИ-КУРСЫ: От подготовки к родам до ухода за лялькой: https://clck.ru/3Ftyu8
Лекция "Большой гид по прививкам": https://glavmama.ru/privivki
Лекция "Как питаться во время беременности": https://clck.ru/3Bqy98
Лекция "Как правильно отлучить от груди": https://clck.ru/3BqyAS
Лекция "Что делать, если вы скоро станете папой": https://clck.ru/3DD9n5
Забрать подарок: http://t.me/glavmama_bot?start=ml40
Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки!
Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак!
Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf
Мой Нельзяграм: https://instagram.com/dr.vladikchenchak
Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost
Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/29878780
Таймкод
00:00 — Введение. Что такое депрессия?
01:05 — Представление гостя: клинический психолог Ольга Викторова
02:20 — Что такое депрессия и её причины
05:13 — Генетика vs. окружение: что влияет больше?
06:54 — Проработка травм до и после беременности
09:58 — Как отличить депрессию от временного спада настроения?
12:08 — Сколько длится лечение послеродовой депрессии?
13:43 — Как предотвратить депрессию после родов?
15:17 — Влияние спорта и физической активности на психологическое состояние
18:07 — Почему изоляция в декрете разрушает психику?
21:55 — Какие расстройства кроме депрессии могут возникнуть после родов?
24:42 — Послеродовая депрессия у мужчин: бывает ли?
27:33 — Почему мужчины меньше говорят о своих чувствах?
32:09 — Как наладить общение в семье после рождения ребёнка?
36:17 — Ошибки, которые приводят к семейным кризисам
40:43 — Как третьи лица (бабушки) могут разрушить семью?
46:53 — Как детский опыт влияет на родительство?
53:18 — Когда формируется родительская любовь?
58:56 — Итог и напутствие для родителей
По вопросам рекламы и сотрудничества: team@glavmama.ru
Produced by: VISUAL PRODUCT: https://vk.com/visual.product