Как наладить сон ребенка

Научитесь выстраивать сон ребенка так, чтобы спать самой
ОНЛАЙН-КУРС
Чат сокурсниц
7 видео-уроков
в программе
Доступ навсегда в боте Telegram
+ бонус: доп. материалы по каждому уроку
7 шагов к спокойному сну
Этот курс для вас, если:
Вам приходится долго укладывать ребенка спать
Если вы ответили «Да» на 2 и более вопроса
Вы оказались в нужном месте, и уже через пару минут вы сможете узнать, как улучшить сон малыша и спокойно спать по ночам.
Вы не высыпаетесь и устали от частых ночных пробуждений
Вы мама ребенка от 0 до 3 лет
Каждое засыпание сопровождается плачем
Программа курса
Основные причины нарушения детского сна
Почему ребенок плохо спит?
01
УРОК
Ассоциации на засыпание
07
УРОК
Что такое время бодрствования, и как им пользоваться?
Как поймать окно в сон?
02
УРОК
Сколько должен спать ребенок?
Поговорим непосредственно о цифрах и о том, как распределить ночной и дневной сон.
04
УРОК
Как грамотно распределить активность и рутинУ во время бодрствования?
Как исключить перевозбуждение?
03
УРОК
О раннем укладывании
Может ли ребенок ложиться спать в 7-8 вечера и при этом не просыпаться в 4 утра?
05
УРОК
Благоприятные условия для сна
06
УРОК
Извините, курс на модернизации
Мы перерабатываем курс, чтобы он стал лучше!

Вы можете ознакомиться с другими нашими программами:
ОТЗЫВЫ НАШИХ
ПРЕКРАСНЫХ МАМ
Владислав Ченчак
01
04
03
02
автор курса
Врач - терапевт

Ординатура - неонатология

Консультант по грудному вскармливанию

Специалист в области лечебно-оздоровительных методик детского массажа

Член ассоциации СППМ
Врач-неонатолог, помогает мамам по всему миру наладить уход за малышами, бережно восстановиться после родов и сделать материнство понятным и счастливым.
05
# вопросы и ответы