Вы — хорошая мама.
Даже если вы устали, раздражаетесь и хотите всё бросить — вы не одна. Тысячи мам чувствуют то же самое, просто об этом не говорят вслух.
Завершение грудного вскармливания — не про “отлучить”. Это про мягкий переход, про заботу, про новые формы близости.
Вы чувствуете, что время пришло, но не представляете, как действовать пошагово.
Боитесь, что это станет травмой для ребёнка или даже для вас самой.
Вы не высыпаетесь, потому что малыш часто просыпается на ночные кормления.
Устали от противоречивых советов и не понимаете, кому верить.
Вам важно сохранить близость и доверие, даже когда грудного вскармливания уже не будет.
Вы хотите вернуть себе время, энергию и свободу, почувствовать, что вновь принадлежите себе.
Вам важно понять физиологию и психологию процесса, чтобы действовать осознанно, а не наугад.
Вы переживаете чувство вины, за то, что хотите закончить, ведь «хорошие мамы кормят дольше».
Вы уже пробовали завершать, но ребёнок плакал, требовал грудь, и вы, не выдержив, вернулись к кормлениям.
Боитесь за грудь: что будет боль, приливы или лактостаз.
Вас тревожит, как ребёнок будет спать, есть и успокаиваться без груди.
Столкнулись с тем, что окружение не поддерживает, даёт непрошенные советы и осуждает.
И просто чувствуете: пора что-то менять, но вам нужна поддержка и уверенность, что всё получится.