Не просто теория
Каждый день вы сразу применяете рекомендации в своей ситуации.
Практический марафон для мам, которые хотят мягко завершить грудное вскармливание без стресса для себя и малыша, без чувства вины и слез
Миссия: Отлучение
За 10 дней вы поймете, готовы ли вы и ребенок к завершению ГВ, получите пошаговый план именно для вашей ситуации и поддержку экспертов, чтобы пройти этот этап спокойно и без постоянных сомнений
Наверняка хотя бы одна из этих мыслей приходила и вам...
Уставать от постоянных кормлений… и тут же ругать себя за эти мысли
Хотеть спокойно выйти из дома, сходить к врачу или просто выспаться … и переживать, что без груди малыш не справится
Хотеть завершить ГВ… и бояться, что ребенок будет плакать, перестанет спать или потеряет чувство безопасности
Любить кормить грудью… и мечтать наконец выспаться
И это, на самом деле, нормально, через эти чувства проходит большинство мам перед завершением грудного вскармливания.
Пройти этот этап можно спокойно, если понимать, что конкретно делать.
Именно для этого мы создали этот марафон.
Пройти этот этап можно спокойно, если понимать, что конкретно делать.
Именно для этого мы создали этот марафон.
На марафоне мы поможем решить самые частые трудности, с которыми сталкиваются мамы при завершении ГВ
01 
Научить ребенка постепенно засыпать без груди
02 
Справиться с протестом ребенка спокойно и уверенно
03 
Понять, как действовать именно в вашей ситуации
04 
Понять, действительно ли сейчас подходящее время для завершения ГВ
05 
Сохранить эмоциональную близость после завершения ГВ
06 
Избежать боли, лактостаза и других осложнений
07 
Перестать искать противоречивые советы и получить понятный план действий
08 
Разобраться с ночными кормлениями без резких методов
09 
Перестать бояться, что вы навредите своему ребенку
Что будет на марафоне?
Поддержка специалистов
Не нужно искать ответы в интернете и сомневаться, что делать дальше.
Пошаговая система
Вы двигаетесь маленькими шагами — без резких методов и лишнего стресса.
Каждый день вас ждут полезные подкасты, посты и рекомендации, а также практические задания, которые помогут сразу применять рекомендации в своей ситуации
- Подкаст «Причины завершения ГВ — физиологические, психологические, социальные».
- Тест: «Готов ли малыш к завершению ГВ?»
- Памятка «Когда с отлучением лучше повременить»
- Подкаст «Что происходит с грудью на этапе завершения грудного вскармливания»
- Как действовать при лактостазе
- Мастит: как распознать и помочь себе вовремя
- Видео с техниками самомассажа при застое и лактостазе
- Прямой эфир «Мифы о завершении ГВ: что правда, а что тревога»
- Памятка «Топ-10 мифов о завершении ГВ и что говорит наука»
- Памятка «Что ответить, если осуждают»
- Подкаст «Почему мягкое завершение - это забота, а не слабость»
- Прямой эфир «Этапы отлучения от груди» с Ксенией Сероевой
- Чек лист «Этапы завершения лактации»
- Прямой эфир "Как помочь ребенку научиться засыпать без груди"
- Памятка «Ассоциации на сон»
- Памятка «Плавные способы перехода к засыпанию без груди»
- Подкаст «О близости через грудное вскармливание»
- Прямой эфир «Когда классика не работает: сенсорный подход»
- Подкаст от психолога «Как сохранить связь с ребенком без груди»
- Памятка «Как подготовить ребенка к сенсорному отлучению»
- Чек-лист «Виды сенсорных замен, чтобы ребенок чувствовал себя спокойно»
- Чек-лист «План сенсорного завершения»
- Гайд «Как ввести бутылочку/поильник при отказе ребёнка»
- Памятка «Опорные принципы в питании ребенка после года»
- Гайд «Как обращаться с «вредными» продуктами»
- Подкаст «Почему плохой аппетит не решается отменой груди»
- Памятка «Как усилить интерес к еде через участие ребенка
- Типичные ошибки родителей, которые портят аппетит
- Примерное ориентиры в меню по возрастам 1+, 1,5+, 2+.
- Гайд "Сенсорные игры с едой"
- Эфир «Протест ребёнка: что нормально, а что нет»
- Чек-лист «Протест или сигнал остановиться?»
- Гайд «Как маме не сорваться, когда ребёнок плачет»
- Как помочь себе физически и эмоционально после завершения ГВ
- Самоотлучение: когда можно просто «дозреть» и не форсировать
- Подкаст «ГВ после года»
- Гайд «Изменения в составе молока после года»
- Финальный тест «Готова ли я к действию?»
- Памятка частых вопросов и ответы на них
- Памятка «Когда что-то идет не так»
За время марафона вы получите
практические подкасты
памятки и чек-листы
домашние задания
живые эфиры с экспертами
ответы на вопросы участников
персональный план завершения ГВ
готовые алгоритмы действий для самых частых ситуаций
ТАРИФЫ
Самостоятельно
Для мам, которым нужен понятный план действий и комфортно проходить обучение самостоятельно
Что входит:
Что входит:
- Все материалы марафона (10 дней)
- Практические подкасты
- Чек-листы и памятки
- Домашние задания
- Записи всех эфиров
- Доступ к материалам после окончания марафона 3 месяца
Чат участниковВозможность задавать вопросы экспертам
1 990 ₽
Стоимость:
4 990 ₽
Стоимость:
Самый популярный выбор мам
С поддержкой
Для мам, которым важно получить ответы именно на свою ситуацию и пройти этот этап вместе с экспертами
Что входит:
Что входит:
- Все материалы марафона (10 дней)
- Практические подкасты
- Чек-листы и памятки
- Домашние задания
- Записи всех эфиров
- Доступ к материалам после окончания марафона 3 месяца
- Чат участников
- Возможность задавать вопросы экспертам
Эксперты марафона
-
Дарья БашлыковаПсихолог-консультант, специалист по грудному вскармливанию и прикорму.
Замужем, есть дочка Стефания, 4 годика.
Образование:- Сургутский пед университет.
- Московский Институт технологий и управления ( МИТУ)
- Специализация в области перинатальной психологии.
- Обучение на специалиста в области грудного вскармливания и прикорма.
-
Ксения Сероева- Консультант по грудному и искусственному вскармливанию
- Врач детский хирург и уролог-андролог
- Член российской ассоциации врачей детских хирургов России
- Эндоскопист
- Член российской ассоциации грудного вскармливания
- Студент по детской сексологии в международной академии сексологии
-
Ольга Викторова- Клинический психолог, преподаватель психологии.
- Специализируется на работе с послеродовой депрессией, адаптацией к материнству и поддержкой семьи.
- Использует доказательные методы: CBT, ACT, CFT, схема-терапию.
- Состоит в команде доказательных врачей Докдети и Докмед клиники.
- Член ассоциаций АКПП, АКПН, ACBS.
-
Ксения Шаверина- Практикующий консультант по сну, опыт более 3х лет, психолог-консультант.
- Провела более 1000 консультаций, где помогла мамам наладить сон всей семьи.
- Автор курса для мам "Как наладить сон ребёнка" и мини-курса «Ассоциации на сон»
- Автор методологии курса "Профессия консультант по сну".