В этом видео я подробно расскажу о том, как нельзя сидеть во время беременности, какие ошибки следует избегать и как обеспечить комфорт и безопасность для себя и малыша.
Мы обсудим вредные привычки сидения, которые могут нанести вред вашему здоровью и развитию ляльки, а также рассмотрим правильные позы и положения для сидения во время беременности.
Кроме того, мы обсудим важные моменты сидения за рулем в период беременности и я поделюсь советами, как правильно организовать себе комфортное пространство во время вождения.
Мы обсудим вредные привычки сидения, которые могут нанести вред вашему здоровью и развитию ляльки, а также рассмотрим правильные позы и положения для сидения во время беременности.
Кроме того, мы обсудим важные моменты сидения за рулем в период беременности и я поделюсь советами, как правильно организовать себе комфортное пространство во время вождения.
Подготовьтесь к встрече с новорожденным: https://glavmama.ru/newborn
Наш мерч: https://glavmama.ru/merch
Вступайте в наше сообщество мам: https://glavmama.ru/community
00:00 О чем ролик
02:44 Выбирай позу, в которой тебе удобно
05:10 Как правильно садиться на стул
10:16 Работа за компьютером
12:50 Как правильно ездить за рулем
Ссылки на источники:
1. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/6913-pregnancy-correct-posture--body-mechanics
2. https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=pregnancy-and-posture-134-8
3. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/6913-pregnancy-correct-posture--body-mechanics
Забрать подарок: http://t.me/glavmama_bot?start=ml40
Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки!
Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак!
Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf
Мой Инстаграм: https://instagram.com/dr.vladikchenchak
Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost
Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct
По вопросам рекламы и сотрудничества: team@glavmama.ru
Наш мерч: https://glavmama.ru/merch
Вступайте в наше сообщество мам: https://glavmama.ru/community
00:00 О чем ролик
02:44 Выбирай позу, в которой тебе удобно
05:10 Как правильно садиться на стул
10:16 Работа за компьютером
12:50 Как правильно ездить за рулем
Ссылки на источники:
1. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/6913-pregnancy-correct-posture--body-mechanics
2. https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=pregnancy-and-posture-134-8
3. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/6913-pregnancy-correct-posture--body-mechanics
Забрать подарок: http://t.me/glavmama_bot?start=ml40
Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки!
Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак!
Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf
Мой Инстаграм: https://instagram.com/dr.vladikchenchak
Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost
Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct
По вопросам рекламы и сотрудничества: team@glavmama.ru