Мы с вами продолжаем говорить о бандажах для беременных, и сегодня я хотел бы подробнее рассказать об этой приблуде. А точнее – КАК ЕЁ ВЫБРАТЬ?? 🧐
На рынке представлены тысячи вариантов, от которых кружится голова и едет мамкина кукуха. 🤪
А вы знаете, что для меня мамкина кукуха ВСЕГДА В ПРИОРИТЕТЕ. Поэтому…
Погнали разбираться!! ↙️↙️↙️
Мы с вами привыкли всё подряд называть бандажами, а на самом деле их великое множество, и выглядят, и работают они по-разному. Но разделить их условно можно на три вида.
1️⃣ Собственно, бандаж для живота.
Это эластичная, плотная ткань, которая оборачивается вокруг живота целиком. Такие штуки хороши для стабилизации тела во время занятий спортом. Могут разделяться по степени жесткости и назначению - после родов, для спорта. В любом случае - пробуйте. Очень хорошо такие надевать под одежду - их не видно. Хорошая штука на послеродовый период.
2️⃣ Пояс-ремень под живот.
У этой штуки есть цель - приподнять живот таким же образом, как вы это можете сделать собственноручно. Только с поясом ваши руки будут свободны. Пояса обычно более плотные, чем бандажи, и видно их под одеждой сильнее.
3️⃣ Колыбелька для живота.
Признаюсь, я сам охренел от названия, но это реально так и выглядит. Конструкция такая - ремень сверху, под грудью, ремень снизу, под пузом, все это сходится на пояснице и может еще дополняться фиксацией на плечи
✅ Советы по использованию бандажей и поясов:
✳️ ОБЯЗАТЕЛЬНО советоваться перед покупкой/использованием с врачом (реабилитолог, физиотерапевт, ваш акушер-гинеколог)
✳️ Плотные, крепкие конструкции есть смысл надевать поверх одежды. Это предотвратит натирание кожи и потливость. Да, пояс будет видно, ну и насрать.
✳️ Отдавайте предпочтение натуральным материалам в составе (хлопок, вискоза)
✳️ НИКОГДА не носите любые пояса подолгу или вообще круглосуточно. Обсудите с врачом безопасное время.
✳️ Не забывайте об обязательной физической активности, чтобы укрепить мышцы и связки живота, тазового дна и тела вообще.
✳️ Не верьте всем обещаниям производителей: бандаж или пояс поможет от варикоза, растяжек, улучшит осанку и т.д. К сожалению, на данный момент данные об этих возможных эффектах очень ограничены.
‼️ Давайте делитесь ссылками на проверенные и комфортные бандажи! Мы же с вами помним, что у нас в комментариях иногда пользы не меньше, чем в самом посте. 😁🫶
‼️ Рыбки мои, напоследок хочу сказать вам одну важную вещь 👇
Бандаж - это НЕ ПАНАЦЕЯ от неприятностей, связанных с беременностью. Он может вам подойти, а может и нет. Многие мамы успешно вынашивают беременность и восстанавливаются после родов БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ бандажа.
❤️ Всё индивидуально, не ведитесь на проделки хитрых маркетологов. А на сэкономленные деньги лучше купите мою программу НОВОРОЖДЁННЫЙ, чтобы точно знать, ЧТО ДЕЛАТЬ или не делать С МАЛЕНЬКОЙ ЛЯЛЬКОЙ по приезде домой.
Пользы от программу ну точно больше, чем от бандажа! 😘