Как подготовить ребёнка к школе? ТОП-советы родителям

Как правильно подготовить ребёнка к школе, чтобы он не болел и хорошо учился? В этом видео разбираем важные аспекты здоровья школьника: режим сна, физическую активность, правильное питание, эмоциональную поддержку и организацию учебного пространства. Рассказываю, как сделать учёбу комфортной и эффективной!

📌 Полезные темы в видео:
✔ Сколько должен спать школьник?
✔ Вред гаджетов перед сном: как избежать проблем?
✔ Лучший завтрак для школьника
✔ Как организовать рабочее место ребёнка?
✔ Метод «Помидора»: лайфхак для учёбы

2-х дневный интенсив - готовимся к родам с доктором Ченчак: https://glavmama.ru/intensive

Подготовьтесь к встрече с новорожденным с программой НОВОРОЖДЕННЫЙ 3.0: https://clck.ru/3B8fa3
МИНИ-КУРСЫ: От подготовки к родам до ухода за лялькой: https://clck.ru/3Ftyu8

Лекция "Большой гид по прививкам": https://glavmama.ru/privivki
Лекция "Как питаться во время беременности": https://clck.ru/3Bqy98
Лекция "Как правильно отлучить от груди": https://clck.ru/3BqyAS
Лекция "Что делать, если вы скоро станете папой": https://clck.ru/3DD9n5

Забрать подарок: http://t.me/glavmama_bot?start=ml40
Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки!

Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак!

Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf
Мой Нельзяграм: https://instagram.com/dr.vladikchenchak
Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost
Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/29878780

Таймкод
00:00 – Подготовка ребёнка к школе: что важно?
00:32 – Режим сна: сколько должен спать школьник?
02:07 – Гаджеты перед сном: как они мешают учёбе?
03:06 – Физическая активность: почему спорт важен?
05:34 – Вред гаджетов: как избежать зависимости?
06:04 – Завтрак школьника: что важно есть перед школой?
07:28 – Эмоциональная поддержка: почему дети испытывают стресс?
09:07 – Режим дня: как правильно организовать график?
10:42 – Рабочее место школьника: как создать комфортные условия?
11:41 – Метод «Помидора»: как сделать обучение эффективным?
12:37 – Итоги: что главное в подготовке к школе?

По вопросам рекламы и сотрудничества: team@glavmama.ru
Produced by: VISUAL PRODUCT: https://vk.com/visual.product