👨⚕️ Я знаю, что уложить лялек с разницей в год-полтора — задача непростая. Поэтому решил поделиться некоторыми секретиками.
⠀
👉🏻 Синхронизация режима
⠀
У погодок разные требования ко сну, и нужно очень постараться, чтобы они совпали. В первые 4 месяца младшенький может засыпать в любое время и в любых условиях. Здесь только одна задача — не «словить» переутомление. А пока он спит, сосредоточьте свое внимание на старшем ребенке. Сейчас он особенно нуждается в вашей поддержке.
⠀
После достижения младшеньким восьми месяцев сведите время обеденного сна у обоих детей на 13:00. А когда ляльке исполнится 15-16 месяцев, пробуйте укладывать вместе со старшим не только днем, но и вечером.
⠀
👉🏻 Сон в одной комнате
⠀
Из соображений безопасности первые полгода малышу лучше спать в маминой комнате. А в совместную спальню с братиком или сестричкой переезжать не ранее 1,5 лет.
⠀
⚡️Обращайте внимание, как дети относятся друг к другу во время бодрствования. Иногда старший обожает младшего, но в своей неуемной любви может слишком крепко обнять. Либо причинить боль классическим способом — подойти и ударить. В таких случаях советую обзавестись видео-няней, чтобы вовремя среагировать на конфликт.
⠀
👉🏻 Комфортные условия
⠀
Для хорошего сна температура в комнате не должна превышать 23 градусов. Также, чтобы дети быстрее заснули, обеспечьте им темноту и тишину. Закройте окна плотными шторами (например, блэкаут), включите спокойную музыку или «белый шум», чтобы не мешали посторонние звуки.
⠀
❓Но что делать, если дети сами не засыпают, а требуют, чтобы вы лежали рядом, кормили и качали на руках? Какие ритуалы подключить, чтобы они быстрее успокаивались?
🔜Это можно узнать на мини-курсе «Как наладить сон ребенка». Там 29 уроков без «воды» и лишних разглагольствований. Все для того, чтобы вы наконец нашли время на себя и стали высыпаться!
Ознакомиться с программой курса и приобрести его можно 🔜 ТУТ 🔥
⠀
👉🏻 Синхронизация режима
⠀
У погодок разные требования ко сну, и нужно очень постараться, чтобы они совпали. В первые 4 месяца младшенький может засыпать в любое время и в любых условиях. Здесь только одна задача — не «словить» переутомление. А пока он спит, сосредоточьте свое внимание на старшем ребенке. Сейчас он особенно нуждается в вашей поддержке.
⠀
После достижения младшеньким восьми месяцев сведите время обеденного сна у обоих детей на 13:00. А когда ляльке исполнится 15-16 месяцев, пробуйте укладывать вместе со старшим не только днем, но и вечером.
⠀
👉🏻 Сон в одной комнате
⠀
Из соображений безопасности первые полгода малышу лучше спать в маминой комнате. А в совместную спальню с братиком или сестричкой переезжать не ранее 1,5 лет.
⠀
⚡️Обращайте внимание, как дети относятся друг к другу во время бодрствования. Иногда старший обожает младшего, но в своей неуемной любви может слишком крепко обнять. Либо причинить боль классическим способом — подойти и ударить. В таких случаях советую обзавестись видео-няней, чтобы вовремя среагировать на конфликт.
⠀
👉🏻 Комфортные условия
⠀
Для хорошего сна температура в комнате не должна превышать 23 градусов. Также, чтобы дети быстрее заснули, обеспечьте им темноту и тишину. Закройте окна плотными шторами (например, блэкаут), включите спокойную музыку или «белый шум», чтобы не мешали посторонние звуки.
⠀
❓Но что делать, если дети сами не засыпают, а требуют, чтобы вы лежали рядом, кормили и качали на руках? Какие ритуалы подключить, чтобы они быстрее успокаивались?
🔜Это можно узнать на мини-курсе «Как наладить сон ребенка». Там 29 уроков без «воды» и лишних разглагольствований. Все для того, чтобы вы наконец нашли время на себя и стали высыпаться!
Ознакомиться с программой курса и приобрести его можно 🔜 ТУТ 🔥