Многие мамы с ужасом представляют себе тот момент, когда однажды маленькой ляльке придётся отказать в сосании груди перед сном… 🙀
Но время идёт, лялька растёт, и каждая мама рано или поздно принимает решение ограничить/завершить гв. 🙅🏻♀️
Как помочь ляльке засыпать без груди? Что делать при ночных просыпаниях? В каком возрасте рекомендуется такая практика? Будем разбираться сегодня
👇👇
🌔В КАКОМ ВОЗРАСТЕ
Как правило, до 1,5-2 лет сосание груди для успокоения ещё очень нужно маленькой ляльке. Осваивать другие механизмы засыпания она пока не готова. 😞 Именно возраст 1,5-2 года рекомендуют психологи для комфортного ограничения и последующего завершения гв.
То есть, укладывание без груди является мягкой подготовкой к полному завершению гв. 💯
🌒СПОСОБЫ УКЛАДЫВАНИЯ
С чего начать?
Самое важное – не нужно сразу полностью ограничивать грудь и до дыр зачитывать книжку, пока лялька в истерике не уснёт от усталости. НЕТ❗️ Когда вы ложитесь с маленькой лялькой спать, то предлагайте ей послушать книгу или песню, разговаривайте. Можете рассказать о том, чем вы вместе сегодня занимались, что попробовали, что нового узнали за этот день и тд. 😌 Некоторым лялькам очень нравятся поглаживания, кто-то гладит животик, кто-то спинку, кто-то переносицу. 🐽
Здесь мама должна экспериментировать! 🙌
ВАЖНО ПОМНИТЬ, что если лялька просит грудь, то вы даёте ей пососать грудь на короткий промежуток времени 🤏, а затем снова пытаетесь увлечь чтением, разговорами и тд.
В первые дни лялька вряд ли сможет уснуть без привычного сосания груди, но и не надо к этому стремиться любой ценой. Ваша задача сделать так, чтобы чтение и беседы стали частью ритуала укладывания, и чтобы это не происходило одновременно с сосанием груди. ❌
Если вы уже несколько раз дали грудь, а затем снова пробовали успокаивать её другими способами, НО видите, что уснуть лялька всё равно не может, позвольте ей уснуть с грудью, как раньше. 🤗 В этом нет ничего страшного, у нас же мягкое обучение засыпанию.
Через некоторое время можно начинать "забывать" 😉 давать грудь на сон - то есть сразу переходить к другим способам успокоения.
🌚НОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ
Итак, лялька уже научилась засыпать днём без груди, а значит можно переходить к ночным кормлениям.🌛Что мы делаем, когда лялька проснулась ночью. Варианты👇
- кратковременное сосание груди
-дать попить воды
-колыбельная
-поглаживания
-высаживаем (дада, некоторые ляльки просыпаются от того, что захотели 💦)
ВАЖНО ПОМНИТЬ ➡️ если вы видите, что альтернативные способны сильно увеличивают время ночного бодрствования, то отложите эту идею❗️
Дайте ляльке грудь.
Поверьте, однажды настанет такое время (великолепное), когда во время ночного пробуждения ей достаточно будет просто убедиться, что мама рядом. 🥹
❤️ Ну а для тех, кто ХОЧЕТ ВЫСЫПАТЬСЯ, у меня есть полезная программа СОН, в которой я по полочкам разложил все секреты крепкого сна ляльки и мамы. Получить доступ можно ЗДЕСЬ.