Привет, мои дорогие мамочки!
Каждая мамочка, особенно в первую беременность, ждёт те самые, долгожданные ощущения – первые шевеления маленькой ляльки.
Безусловно, это очень трепетное событие. Кто-то сравнивает первые шевеления с порханием бабочек в животе🦋, а кто-то путает с несварением желудка.
Когда ждать первые ощущения? Существует ли норма шевелений? Когда обращаться за помощью?
Погнали разбираться!
☑️ПЕРВЫЕ ШЕВЕЛЕНИЯ
Во время первой беременности шевеления появляются на 16-20 неделе, при повторной – чуть раньше. Активность маленькой ляльки зависит от многих факторов, но чаще всего увеличивается поздним вечером.
☑️ЕСЛИ ШЕВЕЛЕНИЯ ЕДВА ОЩУЩАЮТСЯ
Без паники! Если шевеления плохо чувствуются, то это не значит, что ваша лялька в беде. Существует несколько факторов, которые влияют на шевеления, вот некоторые из них ⤵️
▪️Маленький срок беременности
▪️Изменилось количество околоплодных вод
▪️При различных положениях мамочки или ляльки
▪️Плацента закреплена на передней стенке матки
▪️Если мама занята физической работой или отвлечена
Псс, чувствуешь шевеления? А они есть.
☑️ШЕВЕЛЕНИЯ МОГУТ ЗАМЕДЛЯТЬСЯ, ЕСЛИ
▪️Лялька спит (да, первородящие мамочки, у вас там действительно настоящий человек, который имеет свои ритмы сна и бодрствования)
▪️После приёма мамой лекарств, проникающих сквозь плацентарный барьер (седативные препараты)
▪️Если женщина покурила (хуже круга для плавания может быть только курящая мать, девочки👹👹👹)
☑️ЕСЛИ МАЛО ШЕВЕЛИТСЯ
Иногда мамочкам кажется, что лялька стала мало шевелиться, и тут начинается жёсткая паника. Куда бежать? Что делать? КТГ/УЗИ/бабка-ведунья или сразу в роддом?
Откладываем панику, УСПОКАИВАЕМСЯ🧘🏻♀️ и начинаем считать. Ловите несколько рабочих схем
✔️СХЕМА 1, СТОПУДОВО РАБОЧАЯ : «считаем до 10» за 2 часа. Мамочка ложится на бок в удобное положение, в полной тишине, исключив все отвлекающие приборы и устройства (телефон, телевизор, люди, музыка и др), и на протяжении двух часов считает шевеления ляльки. За это время их должно быть минимум 10. Такой метод наиболее информативен.
✔️СХЕМА 2, НЕКОГДА ЛЕЖАТЬ : «считаем до 10» за 12 часов. Для этого нужно БЫТЬ АКТИВНОЙ: гулять, работать, заниматься своими делами. И спустя 12 часов вы должны насчитать не менее 10 движений маленькой ляльки.
✔️СХЕМА 3, НАДО ПО-БЫСТРОМУ: «считаем до 4» за час. В тишине, сосредоточившись, отслеживаем шевеления. За этот период их должно быть не меньше 4.
Подготовьтесь к встрече с новорожденным со мной: https://glavmama.ru/newborn
Каждая мамочка, особенно в первую беременность, ждёт те самые, долгожданные ощущения – первые шевеления маленькой ляльки.
Безусловно, это очень трепетное событие. Кто-то сравнивает первые шевеления с порханием бабочек в животе🦋, а кто-то путает с несварением желудка.
Когда ждать первые ощущения? Существует ли норма шевелений? Когда обращаться за помощью?
Погнали разбираться!
☑️ПЕРВЫЕ ШЕВЕЛЕНИЯ
Во время первой беременности шевеления появляются на 16-20 неделе, при повторной – чуть раньше. Активность маленькой ляльки зависит от многих факторов, но чаще всего увеличивается поздним вечером.
☑️ЕСЛИ ШЕВЕЛЕНИЯ ЕДВА ОЩУЩАЮТСЯ
Без паники! Если шевеления плохо чувствуются, то это не значит, что ваша лялька в беде. Существует несколько факторов, которые влияют на шевеления, вот некоторые из них ⤵️
▪️Маленький срок беременности
▪️Изменилось количество околоплодных вод
▪️При различных положениях мамочки или ляльки
▪️Плацента закреплена на передней стенке матки
▪️Если мама занята физической работой или отвлечена
Псс, чувствуешь шевеления? А они есть.
☑️ШЕВЕЛЕНИЯ МОГУТ ЗАМЕДЛЯТЬСЯ, ЕСЛИ
▪️Лялька спит (да, первородящие мамочки, у вас там действительно настоящий человек, который имеет свои ритмы сна и бодрствования)
▪️После приёма мамой лекарств, проникающих сквозь плацентарный барьер (седативные препараты)
▪️Если женщина покурила (хуже круга для плавания может быть только курящая мать, девочки👹👹👹)
☑️ЕСЛИ МАЛО ШЕВЕЛИТСЯ
Иногда мамочкам кажется, что лялька стала мало шевелиться, и тут начинается жёсткая паника. Куда бежать? Что делать? КТГ/УЗИ/бабка-ведунья или сразу в роддом?
Откладываем панику, УСПОКАИВАЕМСЯ🧘🏻♀️ и начинаем считать. Ловите несколько рабочих схем
✔️СХЕМА 1, СТОПУДОВО РАБОЧАЯ : «считаем до 10» за 2 часа. Мамочка ложится на бок в удобное положение, в полной тишине, исключив все отвлекающие приборы и устройства (телефон, телевизор, люди, музыка и др), и на протяжении двух часов считает шевеления ляльки. За это время их должно быть минимум 10. Такой метод наиболее информативен.
✔️СХЕМА 2, НЕКОГДА ЛЕЖАТЬ : «считаем до 10» за 12 часов. Для этого нужно БЫТЬ АКТИВНОЙ: гулять, работать, заниматься своими делами. И спустя 12 часов вы должны насчитать не менее 10 движений маленькой ляльки.
✔️СХЕМА 3, НАДО ПО-БЫСТРОМУ: «считаем до 4» за час. В тишине, сосредоточившись, отслеживаем шевеления. За этот период их должно быть не меньше 4.
Подготовьтесь к встрече с новорожденным со мной: https://glavmama.ru/newborn