Привет, мои дорогие мамочки!
Сегодня хочу поговорить с вами о том, почему случается набухание и нагрубание груди в первую неделю после родов, и как помочь себе бережно справиться с этим процессом??? Погнали разбираться!! ↙️
Для начала хочу вам рассказать, что набухание и нагрубание – это разные вещи. Но чаще всего оба процесса случаются на 2-6 день после родов, когда приходит молоко.
При набухании твердость груди похожа на кончик носа , при этом молоко свободно вытекает, поэтому у ляльки нет проблем с сосанием груди. Поэтому лучшее решение при набухании груди – чаще прикладывать ляльку (от 10 до 12 раз в сутки)‼️
Не бойтесь будить её каждые два часа, потому что если вы провороните этот момент, то ваше естественное набухание превратиться в болезненное ↙️
При нагрубании грудь распирает так, что по ощущениям она похожа на лоб или арбуз! Бонусом к этому вы получаете отек, покрасневшую кожу, боль и температуру.
А самое обидное, что в случае нагрубания лялька не сможет рассосать вашу грудь. И здесь открываются ворота в ад, потому что ваша лялька орет от голода, а вы орете от боли в груди. Поэтому ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ ↙️
Обычно медсестры любят сжать соски так, что у мамочек летят искры из глаз… Так делать не надо. ❌
Нужно начать с лимфодренажного массажа груди, а затем плавно переходить к ареоле. Массаж должен длиться не менее 5-10 минут, тогда он поможет улучшить отток межтканевой жидкости. После того, как вы БЕРЕЖНО и с ЗАБОТОЙ О СЕБЕ проработали грудь, можно приложить холод для сужения сосудов. (Получается, холодный капустный лист - это ваш друг, правы иногда бабушки наши бывают 👀)
1. Прекращать кормить грудью или кормить реже
2. Ограничивать себя в питье
3. Делать спиртовые компрессы (внутрь тоже не надо 🍷)
4. Использовать мази, гели и прочие препараты
5. Разминать через боль
6. Давать мужу рассосать грудь
‼️Мамочки, эти базовые знания обязательно должны быть у каждой из вас! Если вы не сможете помочь себе при набухании/нагрубании груди, то ни о каком психологическом комфорте, отдыхе и чувстве безопасности не может быть и речи.✋
‼️Ну и ещё раз повторю вам, что современные специалисты по грудному вскармливанию выезжают на дом и помогают мамочкам бережно сцедить грудь. 🤲 Я вам всегда честно говорю, на чем можно сэкономить. Дак вот, специалисты по гв – это не тот случай. Если у вас есть проблемы, то не откладывайте их решение, потому что грудь у вас одна! Точнее, две…
Берегите себя и свои титечки! 🫶
Подготовьтесь к встрече с новорожденным со мной: https://glavmama.ru/newborn
Сегодня хочу поговорить с вами о том, почему случается набухание и нагрубание груди в первую неделю после родов, и как помочь себе бережно справиться с этим процессом??? Погнали разбираться!! ↙️
- НАБУХАНИЕ
Для начала хочу вам рассказать, что набухание и нагрубание – это разные вещи. Но чаще всего оба процесса случаются на 2-6 день после родов, когда приходит молоко.
При набухании твердость груди похожа на кончик носа , при этом молоко свободно вытекает, поэтому у ляльки нет проблем с сосанием груди. Поэтому лучшее решение при набухании груди – чаще прикладывать ляльку (от 10 до 12 раз в сутки)‼️
Не бойтесь будить её каждые два часа, потому что если вы провороните этот момент, то ваше естественное набухание превратиться в болезненное ↙️
- НАГРУБАНИЕ
При нагрубании грудь распирает так, что по ощущениям она похожа на лоб или арбуз! Бонусом к этому вы получаете отек, покрасневшую кожу, боль и температуру.
А самое обидное, что в случае нагрубания лялька не сможет рассосать вашу грудь. И здесь открываются ворота в ад, потому что ваша лялька орет от голода, а вы орете от боли в груди. Поэтому ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ ↙️
- КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ
Обычно медсестры любят сжать соски так, что у мамочек летят искры из глаз… Так делать не надо. ❌
Нужно начать с лимфодренажного массажа груди, а затем плавно переходить к ареоле. Массаж должен длиться не менее 5-10 минут, тогда он поможет улучшить отток межтканевой жидкости. После того, как вы БЕРЕЖНО и с ЗАБОТОЙ О СЕБЕ проработали грудь, можно приложить холод для сужения сосудов. (Получается, холодный капустный лист - это ваш друг, правы иногда бабушки наши бывают 👀)
- НЕ НУЖНО ЭТОГО ДЕЛАТЬ
1. Прекращать кормить грудью или кормить реже
2. Ограничивать себя в питье
3. Делать спиртовые компрессы (внутрь тоже не надо 🍷)
4. Использовать мази, гели и прочие препараты
5. Разминать через боль
6. Давать мужу рассосать грудь
‼️Мамочки, эти базовые знания обязательно должны быть у каждой из вас! Если вы не сможете помочь себе при набухании/нагрубании груди, то ни о каком психологическом комфорте, отдыхе и чувстве безопасности не может быть и речи.✋
‼️Ну и ещё раз повторю вам, что современные специалисты по грудному вскармливанию выезжают на дом и помогают мамочкам бережно сцедить грудь. 🤲 Я вам всегда честно говорю, на чем можно сэкономить. Дак вот, специалисты по гв – это не тот случай. Если у вас есть проблемы, то не откладывайте их решение, потому что грудь у вас одна! Точнее, две…
Берегите себя и свои титечки! 🫶
Подготовьтесь к встрече с новорожденным со мной: https://glavmama.ru/newborn