НЕ РОЖАЙ ТАК! 5 лучших поз для родов для матери и ребенка

В этом видео поговорим о том, в какой позе лучше рожать. Обсудим самые плохие позы, а так же поговорим про самые оптимальные варианты. Я расскажу вам про позу стоя на ногах, на четвереньках, сидя, лежа на боку и даже про позу в выпадом! Приятного просмотра!

Подготовьтесь к встрече с новорожденным с программой НОВОРОЖДЕННЫЙ 2.0:
https://clck.ru/3B8fa3
Беременность под ключ с Доктором Ченчак: https://clck.ru/3B8fYo

Вступайте в наше сообщество мам: https://clck.ru/3B8fbC
Личная поддержка от Владислава Ченчак: https://clck.ru/3B8fhH

Лекция "Как питаться во время беременности": https://clck.ru/3Bqy98
Лекция "Как правильно отлучить от груди": https://clck.ru/3BqyAS
Лекция "Что делать, если скоро вы станете папой?": https://clck.ru/3DD9n5

Забрать подарок: http://t.me/glavmama_bot?start=ml40
Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки!

Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак!

Мой Telegram-канал: https://t.me/glavmamarf
Мой Нельзяграм: https://instagram.com/dr.vladikchenchak
Я Вконтакте: https://vk.com/handstandpost
Мое сообщество Вконтакте: https://vk.com/babydoct
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/29878780

Таймкоды
00:00 - Начало
00:56 - Чем плоха поза лежа на спине
05:00 - Поза стоя на ногах
06:00 - Поза на четвереньках
07:40 - Поза сидя
08:30 - Поза лежа на боку
09:40 - Поза в выпадом
10:20 - Какую позу выбрать в родах?

Источники:
https://www.parents.com/pregnancy/giving-birth/preparing-for-labor/squatting-birth/
https://www.pregnancybirthbaby.org.au/positions-for-labour-and-birth
https://www.parents.com/pregnancy/giving-birth/epidural/epidural-side-effects/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4235063/
https://bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12884-020-2726-4
https://en.wikipedia.org/wiki/Louise_Boursier
https://www.iflscience.com/theres-a-really-creepy-reason-why-women-mainly-give-birth-lying-down-64107
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21035413/
https://ajph.aphapublications.org/doi/pdf/10.2105/AJPH.77.5.636

По вопросам рекламы и сотрудничества: team@glavmama.ru
Produced by: VISUAL PRODUCT: https://vk.com/visual.product