ЛЮБАЯ ПОПЫТКА ЧТО-ТО ИЗМЕНИТЬ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ОДИНАКОВО
Пробуете забрать грудь чуть раньше → ребёнок протестует → возвращаете → решаете попробовать потом
ВАМ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАВЕРШАТЬ ГВ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК НАЧАЛ ЗАСЫПАТЬ БЕЗ ГРУДИ
Но, возможно, вам хочется больше отдыха и свободы, потому что…
ГРУДЬ НУЖНА СНОВА И СНОВА
Ребёнок просыпается через 40–60 минут и снова ищет грудь. Иногда вы уже сами не понимаете: он действительно хочет есть или просто пока не умеет уснуть снова другим способом.
ГРУДЬ - САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ «ПОЧИНИТЬ ВСЁ»
Устал, расстроился, перевозбудился и рука уже сама тянется дать грудь, потому что вы точно знаете: так он успокоится быстрее.
КАЖДОЕ УКЛАДЫВАНИЕ НА ВАС
Папа готов уложить, бабушка готова помочь. Но как только дело доходит до сна - нужен привычный сценарий и мама с грудью.
И неважно, хотите вы завершать ГВ или нет: главное, чтобы грудь перестала быть единственным работающим вариантом.
НЕ ЗАБИРАЕМ ГРУДЬ, А СНАЧАЛА ДОБАВЛЯЕМ ДРУГИЕ СПОСОБЫ
Сначала мы делаем так, чтобы у ребёнка появился выбор
Для ребёнка грудь это не только еда. Она может помогать расслабиться, успокоиться, почувствовать маму рядом и перейти ко сну. Поэтому просто убрать её из привычного сценария бывает сложно.
Вот что значит «ЗАСЫПАЕМ БЕЗ ГРУДИ»: не «грудь больше нельзя», а «грудь больше не единственный способ»
Вы получите несколько вариантов разделения груди и сна
и поймёте, какой подходит именно вашему ребёнку — с учётом возраста, привычного способа засыпания и реакции на изменения.
КЛАССИЧЕСКАЯ СХЕМА
Для постепенного разделения груди и момента засыпания.
Для постепенного разделения груди и момента засыпания.
01
ЧЕРЕЗ КАЧАНИЕ
Для детей, которым на переходном этапе нужна более активная помощь в расслаблении.
Для детей, которым на переходном этапе нужна более активная помощь в расслаблении.
02
ГНЕЗДОВАНИЕ
Для постепенного перехода к засыпанию рядом с мамой без груди во рту.
Для постепенного перехода к засыпанию рядом с мамой без груди во рту.
03
КОРМИТЕЛЬНОЕ МЕСТО
Для детей после года
Вариант работы через понятные ребёнку границы между кормлением и сном.
Для детей после года
Вариант работы через понятные ребёнку границы между кормлением и сном.
04
ВАЖНО НЕ ПРОСТО ЗНАТЬ ТЕХНИКУ, А ПОНЯТЬ, КОГДА И КАК ЕЁ ПРИМЕНЯТЬ
На курсе вы разберётесь, с чего начинать именно в вашей ситуации, как подготовить ребёнка, по каким признакам двигаться дальше и что менять, если выбранный вариант не подходит
КОГДА ГРУДЬ — НЕ ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ УСНУТЬ, МЕНЯЕТСЯ НЕ ТОЛЬКО УКЛАДЫВАНИЕ
У ВАС ПОЯВЛЯЕТСЯ ВЫБОР
Сегодня покормить перед сном, в другой ситуации уложить без груди вместо ощущения, что работает только один сценарий.
Сегодня покормить перед сном, в другой ситуации уложить без груди вместо ощущения, что работает только один сценарий.
УКЛАДЫВАНИЕ ПЕРЕСТАЁТ БЫТЬ ТОЛЬКО МАМИНОЙ ЗАДАЧЕЙ
Постепенно в привычный сценарий сна сможет включаться папа или другой близкий взрослый.
Постепенно в привычный сценарий сна сможет включаться папа или другой близкий взрослый.
А ЕСЛИ ВЫ РЕШИТЕ ЗАВЕРШАТЬ ГВ, У ВАС УЖЕ БУДЕТ БАЗА ДЛЯ СЛЕДУЮЩЕГО ШАГА
В курсе отдельно разберём, как двигаться к завершению ГВ после года и что учитывать, если завершить кормление необходимо раньше.
В курсе отдельно разберём, как двигаться к завершению ГВ после года и что учитывать, если завершить кормление необходимо раньше.
НЕ КАЖДОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ = ГРУДЬ
Вы начинаете различать, когда ребёнку действительно нужно кормление, а когда ему можно помочь вернуться в сон другим способом.
Вы начинаете различать, когда ребёнку действительно нужно кормление, а когда ему можно помочь вернуться в сон другим способом.
КУРС ПОДОЙДЁТ, ЕСЛИ ВЫ:
хотите сохранить ГВ, но убрать грудь из засыпания. Кормления вас устраивают, а вот то, что каждое укладывание работает только с грудью, уже нет;
хотите разобраться с ночными прикладываниями. Не понимаете, где ребёнок действительно ест, а где грудь нужна, чтобы снова уснуть
хотите постепенно двигаться к завершению ГВ, но не хотите начинать с резкого “с сегодняшнего дня грудь больше не даю”
уже пробовали убрать грудь, но не получилось. Ребёнок сильно протестовал, вы возвращали грудь и в итоге откладывали изменения на потом
Вот чем мы займемся с вами на курсе
01
01
РАЗБЕРЁМСЯ, ЧТО ПРОИСХОДИТ СЕЙЧАС
- Почему ребёнку нужна грудь для засыпания и успокоения, что меняется с возрастом и в каких ситуациях с разделением груди и сна лучше пока не торопиться.
- Проверим, что ещё может влиять на частые пробуждения, чтобы не пытаться решить грудью проблему, причина которой вообще в другом.
02
02
ПОДГОТОВИМ РЕБЁНКА К ИЗМЕНЕНИЯМ
- Добавим другие способы расслабления и успокоения ещё до того, как начнём убирать грудь из привычного сценария.
- Разберём дополнительные ассоциации, ритуалы и сенсорные потребности ребёнка — чтобы вместо одного привычного способа постепенно появились другие.
03
03
НАЧНЕМ РАЗДЕЛЯТЬ ГРУДЬ И СОН
- Здесь уже применяем подходящий способ из тех, которые показали выше: классическая схема, через качание, гнездование или кормительное место после года.
- И отдельно разбираемся с ночью: какие прикладывания оставлять, а где постепенно учиться продлевать сон без груди.
04
04
А ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЗАВЕРШИТЬ ГВ, ДВИГАЕМСЯ ДАЛЬШЕ
- Отдельно разберём завершение грудного вскармливания после года: как постепенно сокращать кормления и чем заменять потребности, которые ребёнок привык закрывать грудью.
- И отдельный сценарий - если завершить ГВ необходимо до года и перейти на смесь: как делать это постепенно и безопасно.
ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ ВСЕХ УРОКОВ
Разберётесь, как формируется связь «грудь — сон», какие потребности ребёнок закрывает с помощью груди и почему это не «плохая привычка», которую нужно срочно убирать.
Что меняется по мере взросления ребёнка, когда уже можно начинать подготовительную работу и почему способы разделения груди и сна для малыша до года и ребёнка постарше будут отличаться.
Поймёте, когда грудь действительно стала единственным работающим способом уснуть, а когда частые пробуждения могут быть связаны с режимом, самочувствием, нагрузкой или другими причинами.
Подготовите условия для изменений: добавите другие способы успокоения и расслабления, дополнительные ассоциации и подходящие ребёнку сенсорные способы помощи.
Пошагово начнёте отдалять кормление от момента засыпания и постепенно переносить ребёнка на другие способы расслабления.
Разберёте вариант для ситуации, когда без груди ребёнку пока нужна более сильная помощь: сначала подключаем движение, а затем постепенно уменьшаем и его.
Как помочь ребёнку расслабляться рядом с мамой, находить удобное положение и постепенно подключать собственные способы успокоения без груди во рту.
Как разделить место кормления и место сна, ввести понятные ребёнку правила и постепенно перенести кормление на более ранний этап вечернего ритуала.
Научитесь различать кормление и прикладывание для продления сна, определите, какие кормления оставить, и поймёте, как постепенно работать с остальными ночными прикладываниями.
Если ваша цель — завершить грудное вскармливание, разберёте, как постепенно сокращать кормления и чем закрывать потребности в насыщении, успокоении, контакте и помощи со сном.
Для ситуаций, когда завершить грудное вскармливание необходимо раньше: постепенное сокращение кормлений, введение смеси и бутылочки, альтернативные способы успокоения и важные правила для мамы.
КУРС ПРАКТИЧЕСКИЙ
смотрите уроки и внедряете в жизнь
- 11 уроковс пошаговыми техниками и отдельными блоками про ночные кормления и завершение ГВ
- Памятки и чек-листычтобы не возвращаться каждый раз к уроку, когда нужно вспомнить последовательность действий
- 6 месяцев доступаможно возвращаться к материалам по мере того, как меняется ситуация и взрослеет ребенок
- Общий чат в Telegramс другими мамами, которые проходят курс вместе с вами
+ ЗАКРЫТАЯ ВСТРЕЧА С КСЕНИЕЙ ПОСЛЕ НАЧАЛА КУРСА
Вы успеете посмотреть уроки, начать менять привычный сценарий и увидеть реакцию ребёнка.
А затем встретитесь с Ксенией онлайн, чтобы задать вопросы и разобрать сложности, которые появились уже на практике.
Не просто «посмотрела курс», а попробовала → возник вопрос → спросила Ксению
Встреча доступна всем участникам курса, купившим до 10 сентября 2026г.
А затем встретитесь с Ксенией онлайн, чтобы задать вопросы и разобрать сложности, которые появились уже на практике.
Не просто «посмотрела курс», а попробовала → возник вопрос → спросила Ксению
Встреча доступна всем участникам курса, купившим до 10 сентября 2026г.
КУРС ВЕДЁТ КСЕНИЯ ШАВЕРИНА
А ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ РАЗОБРАТЬ ИМЕННО ВАШУ СИТУАЦИЮ
На тарифе «С поддержкой» вы встретитесь один на один на индивидуальной консультации: Ксения заранее изучит вашу анкету, разберёт ситуацию ребёнка и поможет подобрать подходящую технику.
Всего 20 мест.
На тарифе «С поддержкой» вы встретитесь один на один на индивидуальной консультации: Ксения заранее изучит вашу анкету, разберёт ситуацию ребёнка и поможет подобрать подходящую технику.
Всего 20 мест.
Более 5 лет практики
в консультировании семей по вопросам детского сна.
Более 2000 консультаций
с мамами по вопросам сна ребёнка и всей семьи.
Автор курса «Как наладить сон ребёнка» для мам.
Автор методологии курса «Профессия консультант по сну» для подготовки специалистов.
в консультировании семей по вопросам детского сна.
Более 2000 консультаций
с мамами по вопросам сна ребёнка и всей семьи.
Автор курса «Как наладить сон ребёнка» для мам.
Автор методологии курса «Профессия консультант по сну» для подготовки специалистов.
01
02
03
04
«Мне важно, чтобы после курса у мамы не осталось ощущения: „Я всё поняла, но что конкретно делать с моим ребёнком?“ Поэтому мы разбираем не один способ, а разные варианты и ситуации».
Практикующий консультант по детскому сну и психолог-консультант
выберите тариф
Для тех, кто готов пройти курс и самостоятельно применять рекомендации
Вы получаете:
- 11 уроков курса
- все техники разделения груди и сна
- работа с ночными кормлениями
- блок по завершению ГВ
- памятки и чек-листы
- доступ к курсу на 6 месяцев
- общий Telegram-чат участников
- закрытая встреча с Ксенией «вопрос–ответ» после начала работы с курсом
я сама
3900 ₽
8900 ₽
+ БОНУС
Памятка «Не только мама: как передать укладывание папе или другому близкому взрослому»
Памятка «Не только мама: как передать укладывание папе или другому близкому взрослому»
- До встречи
- На консультации
- После консультации
+ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С КСЕНИЕЙ 60 МИНУТ
Вы получаете:
Всё из тарифа «Я сама»
Всё из тарифа «Я сама»
Для тех, кто хочет разобрать именно свою ситуацию и получить персональные рекомендации Ксении
С ПОДДЕрЖКОЙ
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ О КУРСЕ «ЗАСЫПАЕМ БЕЗ ГРУДИ»
Курс подходит для мам детей от 6 месяцев.
- После 6 месяцев у ребёнка постепенно развиваются навыки самоуспокоения и расслабления, поэтому уже можно начинать подготовительную работу: добавлять другие способы успокоения и постепенно менять привычный сценарий «грудь — сон».
- При этом не обязательно сразу разделять грудь и засыпание. Можно начать с подготовки и двигаться в комфортном для вас и ребёнка темпе — даже если само разделение произойдёт значительно позже.
- В курсе Ксения отдельно разбирает возрастные особенности и объясняет, с чего лучше начинать именно на вашем этапе.
Да. Курс как раз рассчитан на ситуации, когда грудь стала привычной частью засыпания и без неё ребёнку пока сложно уснуть. Вы будете постепенно добавлять другие способы успокоения и менять привычный сценарий без резкого отказа от груди.
Нет. Можно разделить грудь и сон, продолжая грудное вскармливание. Вы сами решаете, какие кормления хотите сохранить и хотите ли вообще двигаться к завершению ГВ.
Да, в курсе есть отдельный блок про ночные кормления и прикладывания. При этом мы не обещаем, что само разделение груди и сна автоматически уберёт все ночные пробуждения.
Протест возможен - ребёнок привык к определённому сценарию. На курсе вы не будете резко забирать грудь и «пережидать» плач: изменения вводятся постепенно, с другими способами успокоения и присутствием взрослого.
Сразу после оплаты. После открытия доступ к материалам сохраняется на 6 месяцев.
Доступ к курсу - 6 месяцев. Проходить уроки и внедрять изменения можно постепенно, в своём темпе.
Да, на странице оплаты вы можете выбрать несколько вариантов оплаты: сразу всю сумму, беспроцентную рассрочку через "Долями", "Сплит" и другие варианты
В тариф входит весь курс + индивидуальная 60-минутная консультация с Ксенией Шавериной. До консультации вы заполните анкету, на встрече Ксения разберёт вашу ситуацию, поможет подобрать технику и даст персональные рекомендации. После вы получите запись и сможете задавать уточняющие вопросы в течение 3 дней.
Да, запись будет доступна в личном кабинете на весь срок доступа к курсу
«Засыпаем без груди» — курс для ситуации, когда именно связка «грудь - сон» стала основной сложностью и вы хотите подробно и пошагово с ней поработать.
Здесь тема разделения груди и сна разобрана максимально детально: подготовка, несколько техник для разного возраста и разных ситуаций, работа с ночными прикладываниями и отдельный блок по завершению ГВ.
«Как наладить сон ребёнка» - комплексный курс про детский сон в целом: от рождения до 2 лет.
«Ассоциации на сон» посвящён разным ассоциациям - груди, качанию, соске и другим. Разделение груди и сна там тоже рассматривается, но как одна из частей большой темы.
Если же вы понимаете: «У нас главная проблема именно с грудью: без неё ребёнок практически не засыпает», для этой ситуации создан отдельный курс «Засыпаем без груди» с гораздо более подробной и пошаговой работой именно с этой ассоциацией.
Здесь тема разделения груди и сна разобрана максимально детально: подготовка, несколько техник для разного возраста и разных ситуаций, работа с ночными прикладываниями и отдельный блок по завершению ГВ.
«Как наладить сон ребёнка» - комплексный курс про детский сон в целом: от рождения до 2 лет.
«Ассоциации на сон» посвящён разным ассоциациям - груди, качанию, соске и другим. Разделение груди и сна там тоже рассматривается, но как одна из частей большой темы.
Если же вы понимаете: «У нас главная проблема именно с грудью: без неё ребёнок практически не засыпает», для этой ситуации создан отдельный курс «Засыпаем без груди» с гораздо более подробной и пошаговой работой именно с этой ассоциацией.