15-28 октября
Молочная мафия
Принять участие
Марафон для мам, которые хотят наладить лактацию и увеличить объёмы грудного молока
Вы стараетесь изо всех сил: кормите, сцеживаетесь, ищете информацию. Но молока всё ещё недостаточно.
Малыш тревожится у груди, вес прибавляется плохо, а вокруг — только советы «докормить смесью» и «смириться»?
Вам кажется, что молоко уходит
Грудь «пустая»
Вы не чувствуете приливов
Вам кажется, что малыш не наедается
Кормления стали вызывать тревогу
В голове уже мелькает мысль: «Я не справляюсь…»
Хотите уйти со смеси на грудное вскармливание
Грудь «пустая»
Вы не чувствуете приливов
Вам кажется, что малыш не наедается
Кормления стали вызывать тревогу
В голове уже мелькает мысль: «Я не справляюсь…»
Хотите уйти со смеси на грудное вскармливание
Этот марафон создан, чтобы доказать: Вы можете кормить!
С поддержкой, знаниями и заботой — это возможно.
Принять участие
Материнство редко идёт по плану. И особенно это касается грудного вскармливания.
Многие мамы сталкиваются с болью, тревогой, чувством вины или растерянности.
Этот марафон создан, чтобы не просто дать теорию, а поддержать вас и помочь в реальных ситуациях — на языке заботы, доказательной медицины и бережного подхода.
С какими проблемами будем работать на марафоне
Молока мало (или кажется, что мало)
Боль при кормлении, проблемы с прикладыванием и застои
Малыш не набирает в весе, кажется, что ему не хватает молока
Страх, стресс, усталость и чувство вины
Ошибки, которые мешают налаживать ГВ
Питание мамы, режим, совместимость гв с лекарствами
Столкнулись с похожими проблемами? Приглашаем вас на наш марафон, чтобы понять причины проблем и решить их вместе с нами.
Принять участие
Лекция от нутрициолога «Питание кормящей мамы»
2 дня в неделю проводим сессию «Вопрос-ответ», где подробно отвечаем на ваши самые популярные вопросы
Лекарства и совместимость с ГВ
Кормление по требованию vs. по режиму
Подкаст от психолога «Когда молока мало, а вины — много: говорим честно о чувствах мамы»
Памятка «Что делать дальше: как не потерять прогресс и понять, куда двигаться»
Подкасты от консультанта по ГВ:
«Травы и лактация»
«Лактационные кризы и скачки роста ребёнка»
«Травы и лактация»
«Лактационные кризы и скачки роста ребёнка»
2 неделя
Ведение дневника участницы
Подкасты от консультанта по гв:
«Что нормально в начале ГВ»
«Релактация — какие методы реально помогают»
«Стресс и лактация»
«Что нормально в начале ГВ»
«Релактация — какие методы реально помогают»
«Стресс и лактация»
1 неделя
Прямые эфиры с консультантом по ГВ:
«Физиология грудного вскармливания: запуск, стимуляция и роль прикладываний»
«Мифы на грудном вскармливании»
«Правильное прикладывание, массаж груди и профилактика мастита: полный алгоритм»
«Физиология грудного вскармливания: запуск, стимуляция и роль прикладываний»
«Мифы на грудном вскармливании»
«Правильное прикладывание, массаж груди и профилактика мастита: полный алгоритм»
Памятки:
Рекомендации по самоосмотру груди
Правильная техника прикладывания
Что делать при застое/кризисе
Лактостаз и мастит: краткий план действий + когда не ждать, а бежать к врачу
Позиции при кормлении
Рекомендации по самоосмотру груди
Правильная техника прикладывания
Что делать при застое/кризисе
Лактостаз и мастит: краткий план действий + когда не ждать, а бежать к врачу
Позиции при кормлении
Топ-5 вещей, которые реально помогают при нехватке молока
2 дня в неделю проводим сессию «Вопрос-ответ», где подробно отвечаем на ваши самые популярные вопросы
Основные схемы сцеживания: ручное, молокоотсос, смешанное
Сцеживания при нехватке молока, при ГВ через накладки, при разлуке
Разберем самые популярные ошибки
Анализируем мокрые подгузники, вес, поведение малыша
Анализ промежуточных результатов за первую неделю
Принять участие
Что будет на марафоне?